Was tun bei Regelschmerzen?

Veröffentlicht auf 24. März 2011 von lisaverhaelen.over-blog.de

So gut wie jede Frau kennt das Problem. Regelschmerzen. Manche haben sie stärker manche schwächer. Doch was dagegen tun ?
Hier mal ein paar Tipps von mir. Kleiner Hinweis: Bei jedem hilft es anders, also nicht wundern wenn manche Sachen bei euch nichts bringen.

- Wärme. Ein warmes Körnerkissen oder Wärmflasche bewirken Wunder.

- Ruhe. Einfach mal auf die Couch legen endspannen und Tee trinken.

- Bewegung. Auch bewegung hilft manchmal. Es wärmt den Körper und fördert die Durchblutung.

- Pille. Bei manchen lindert auch die Pille die schmerzen. Was bei mir jetzt nicht der Fall ist.

- Tabletten. Wenn alles nichts hilft hier noch ein paar gute Medikamente gegen Regelschmerzen: